La mala calidad del aire interior en el hogar está relacionada con efectos en la salud de personas de todas las edades.Los efectos de salud asociados relacionados con los niños incluyen problemas respiratorios, infecciones de pecho, bajo peso al nacer, parto prematuro, sibilancias, alergias, eccema, problemas de la piel, hiperactividad, falta de atención, dificultad para dormir, dolor de ojos y bajo rendimiento escolar.

Durante el confinamiento, es probable que muchos de nosotros hayamos pasado más tiempo en el interior, por lo que el ambiente interior es aún más importante.Es importante que tomemos medidas para reducir nuestra exposición a la contaminación y es imperativo que desarrollemos el conocimiento para capacitar a la sociedad para hacerlo.

El grupo de trabajo de calidad del aire interior tiene tres consejos principales:

• EVITE traer contaminantes al interior
• ELIMINAR las fuentes de contaminantes en el interior
• REDUCIR la exposición y el uso de productos y actividades contaminantes en interiores

Eliminar contaminantes en interiores.

Algunas actividades generadoras de contaminantes son inevitables en el interior.En estas circunstancias, puede tomar medidas para mejorar el aire interior, a menudo utilizando ventilación para diluir las concentraciones de contaminantes.

Limpieza

• Limpie y aspire regularmente para reducir el polvo, eliminar las esporas de moho y reducir las fuentes de alimento para los ácaros del polvo doméstico.
• Limpie regularmente las superficies de alto contacto, como las manijas de las puertas, para reducir la propagación del coronavirus y otras infecciones dentro del hogar.
• Limpie cualquier moho visible.

Evitación de alérgenos

Se recomienda tomar medidas para reducir la exposición a alérgenos inhalados (de ácaros del polvo doméstico, moho y mascotas) para reducir los síntomas y las exacerbaciones.Dependiendo de la alergia, las medidas que pueden ayudar incluyen:

• Reducción del polvo y la humedad en el hogar.
• Reducir los elementos que acumulan polvo, como los juguetes de peluche y, si es posible, sustituir las alfombras por suelos duros.
• Lavado de ropa de cama y cobertores (a 60°C cada dos semanas) o uso de cobertores impermeables a alérgenos.
• Evitar la exposición directa a mascotas peludas si el niño está sensibilizado.