La mala calidad del aire interior en el hogar está relacionada con efectos sobre la salud en personas de todas las edades. Los efectos asociados a la salud relacionados con los niños incluyen problemas respiratorios, infecciones respiratorias, bajo peso al nacer, parto prematuro, sibilancias, alergias,eczema, piel prproblemas, hiperactividad, falta de atención, dificultad para dormir, dolor de ojos y no le va bien en la escuela.
Durante el confinamiento, es probable que muchos de nosotros hayamos pasado más tiempo en interiores, por lo que el ambiente interior es aún más importante. Es importante que tomemos medidas para reducir nuestra exposición a la contaminación y es imperativo que desarrollemos el conocimiento para empoderar a la sociedad para que lo haga.
El Grupo de Trabajo sobre Calidad del Aire Interior tiene tres consejos principales:
- EVITE traer contaminantes al interior
- ELIMINAR fuentes de contaminantes en el interior
- REDUCIR la exposición y el uso de productos y actividades contaminantes en interiores
Evite introducir contaminantes en el interior
La forma más eficaz de evitar la mala calidad del aire interior es evitar que entren contaminantes en el espacio.
Cocinando
- Evite quemar alimentos.
- Si está reemplazando electrodomésticos, puede reducir el NO2 elegir electrodomésticos eléctricos en lugar de gas.
- Algunos hornos más nuevos tienen funciones de "autolimpieza"; Intente mantenerse fuera de la cocina si está utilizando esta función.
Humedad
- La alta humedad está relacionada con la humedad y el moho.
- Seque la ropa al aire libre si es posible.
- Si es un inquilino con humedad o moho persistente en su casa, comuníquese con su arrendador o con el departamento de salud ambiental.
- Si es propietario de su propia casa, averigüe qué está causando la humedad y repare los defectos.
Fumar y vapear
- No fume ni vapee, ni permita que otras personas fumen o vapeen en su casa.
- Los cigarrillos electrónicos y el vapeo pueden causar efectos irritantes para la salud, como tos y sibilancias, especialmente en niños asmáticos. Cuando la nicotina es un ingrediente del vapeo, se conocen efectos adversos para la salud por la exposición. Si bien los efectos a largo plazo sobre la salud son inciertos, sería sensato tomar medidas de precaución y evitar exponer a los niños al vapeo y a los cigarrillos electrónicos en interiores.
Combustión
- Evite actividades que impliquen quemar en interiores, como encender velas o incienso, o quemar madera o carbón para calentarse, si tiene una opción de calefacción alternativa.
Fuentes al aire libre
- Controle las fuentes al aire libre, por ejemplo, no utilice hogueras y informe al ayuntamiento sobre hogueras molestas.
- Evite utilizar ventilación sin filtración durante los períodos en que el aire exterior esté contaminado, por ejemplo, mantenga las ventanas cerradas durante las horas pico y ábralas en diferentes momentos del día.
Hora de publicación: 28-jul-2022